Requisitos dietéticos

NeatDish adapta la generación de recetas a distintas dietas, objetivos de cocina y situaciones reales del hogar. Elige un modo para empezar.

Vegano

Genera recetas completamente vegetales con los ingredientes que ya tienes. Sin productos animales y sin vueltas innecesarias.

Mantén los carbohidratos netos bajos y las grasas saludables altas con recetas pensadas para tus ingredientes disponibles.

Evita trigo, cebada y centeno sin complicarte. Obtén comidas seguras y creativas con lo que ya tienes.

Saca más partido a cada compra usando ingredientes cotidianos, económicos y fáciles de encontrar.

Cocina una vez y resuelve varios días. Genera recetas que guardan y recalientan bien.

Recetas sencillas que puedes poner en la mesa en media hora o menos usando lo que ya tienes.

Apoya tus objetivos con platos ricos en proteína usando ingredientes que ya tienes en la cocina.

Platos sabrosos sin carne ni pescado, aprovechando huevos, lácteos, verduras y básicos de despensa.

Ideas sin granos, sin legumbres y sin lácteos, centradas en ingredientes poco procesados.

Recetas sin leche, queso ni mantequilla, con alternativas vegetales para mantener textura y sabor.

Recetas con sabores suaves y formatos familiares para que cocinar para la familia sea menos lucha.

Recetas inspiradas en verduras frescas, aceite de oliva, legumbres, cereales y proteínas más ligeras.